湘菜,又称湖南菜,是我国八大菜系之一,以其鲜香、麻辣、酸辣著称。农家鱼,作为湘菜中的一道经典菜肴,以其独特的烹饪技艺和鲜美口感,深受人们喜爱。今天,就让我们一起来探寻这道农家鱼的烹饪秘籍,感受湘菜的魅力。
一、食材准备
1. 主料:鲜鱼一条(约500克)、农家腊肉100克、豆腐1块、青红椒适量。
2. 调料:生抽、老抽、料酒、盐、糖、姜、蒜、葱、香菜等。
二、制作步骤
1. 鲜鱼处理:将鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块状,用料酒、盐腌制10分钟。
2. 腊肉切片:将腊肉洗净,切片备用。
3. 豆腐切块:将豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味。
4. 调制酱汁:碗中加入生抽、老抽、料酒、糖、盐,搅拌均匀,备用。
5. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至五成热,放入腌制好的鱼块,煎至两面金黄。
6. 加入腊肉:将煎好的鱼块捞出,锅中留少许油,放入腊肉煸炒至出油。
7. 加入葱姜蒜:放入葱姜蒜爆香,再加入焯好水的豆腐块,翻炒均匀。
8. 倒入鱼块:将煎好的鱼块重新放入锅中,加入调好的酱汁,翻炒均匀。
9. 煮沸收汁:大火煮沸,转小火慢炖,待汤汁浓稠时,加入青红椒翻炒。
10. 出锅装盘:撒上香菜,出锅装盘即可。
三、注意事项
1. 鱼块煎制时,火不宜太大,以免煎焦。
2. 腊肉煸炒时,要控制好火候,以免炒糊。
3. 豆腐焯水可以去除豆腥味,使口感更佳。
农家鱼作为一道家常菜,不仅味道鲜美,而且营养价值高。在忙碌的生活中,为自己和家人做一道美味的农家鱼,不仅能满足味蕾,还能增进家庭感情。让我们动手尝试,共享这份乡村盛宴吧!
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